ゴム手袋の重要性 基本、水仕事をする時はゴム手袋をした方がいいです。 そんなゴム手袋のススメ。 素手だと手荒れや怪我へ繋がる 「手荒れ？ そんなの関係ないね」と素手で皿洗いやお風呂掃除をしていた時期がありました。 手袋を付ける時間すらも、もった…

睡眠...ｚｚｚ 生きている限り、誰しもが睡眠を取って疲れを癒しますよね そんな、睡眠を邪魔されると、次の日の仕事に影響が出たり、次の日がすごくだるい一日になると思います。 音 私は音に敏感なので、家族の喋り声・水の滴る音や足音などで目が覚める事…

青箱 通称青箱と呼ばれている石鹸 それが‘‘牛乳石鹸’’である。 使った事がある人は意外と多いんではないでしょうか。 そんなの使ったことねーよという方はこの記事を読んで興味が出たら使ってみてください。 添加物 なんと言っても添加物が一切入っていない …

今日は自宅でできる、腰の痛みを和らげる方法を紹介したいと思います。 その前に、腰痛の原因から探っていきましょう。 ①姿勢 ②肥満 ③運動不足 ④ストレスざっとこんな感じです。腰痛の方は全国で、4～6割程いるみたい意外と多くてびっくりしました。 仕事柄…